新型コロナウィルス感染拡大に伴い、外出自粛や学校の休校などの要請が相次いでいますが、落ち込む気持ちを切り替えて、この機会に家でできる前向きイエカツをいくつかご紹介させて頂きます。

●おうちの掃除!や断捨離
部屋も心も整理ができる、おうちのお掃除や断捨離をしてみませんか。おうちもキレイになるし、心もスッキリしますよ！

●おうちでエクササイズ
外に出れないと体を動かす機会も減りますよね。そんな時は10〜30分、筋トレやヨガ、ストレッチなど、毎日のルーティンにしてはいかがでしょうか。

●読書
小さいお子様には読み聞かせを。自分自身であれば読みたかった本をこの機会に！読書習慣のない方はこの機に読書にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

●子供と遊べるアナログゲーム
トランプ、オセロ、将棋倒しやジェンガなどのバランスゲーム、おはじき、パズル、折り紙、あやとり、コマ回しなどなど、コミュニケーションもとれて一石二鳥です。

●趣味を作ろう
お菓子づくり、ギターやピアノ、DIY、俳句や川柳、カメラ、マジック、書道などなど、この機会にチャレンジしてはいかがでしょうか。

●おうちピクニック
少し面倒くさいかもしれませんが、お昼ごはんをお弁当に詰めて、家の中あるいはベランダや庭でシートを敷いてピクニックをすると、子供は大喜び。おやつの時間でも気分転換になりますよね！

家づくりのご相談やお問い合せはサラサホーム福山のホームページからどうぞ。
https://sh-fukuyama.com